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mardi 3 septembre 2013

salade de poisson à la sauce tomate

salad tomat poisson














composants

     Tomates, 3 grammes
     Poivre noir, au goût
     Poudre de curry, haché démilitarisée ivraie, 300 g
     Oignons émincés, haricot
     Poivrons colorés, 2
     Sel, au goût
     Le jus de citron, les grains



Comment se préparer

- Faire frire le poisson pendant 10 minutes jusqu'à tendreté.

- Mélanger la pâte de tomate dans un bol et ajouter le sel, le poivre et le citron.

- Ajouter la vinaigrette du tomate au poisson.



 

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